Quais os riscos do sedentarismo? com Dra. Pat Mathias

Notas do episódio

Todo mundo já ouviu que se exercitar faz bem e que não se exercitar faz mal, mas quais são os riscos reais do sedentarismo? No episódio de hoje, recebemos a endocrinologista Dra. Patricia Mathias pra explicar como a falta de atividade física impacta os hormônios, acelera o envelhecimento e aumenta o risco de doenças como diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares. Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda Studio Produção: Kaiqui Andrade Roteiro: Jana Rosa e Aline Gomes Siga a Bonita de Pele nas redes sociais: https://www.instagram.com/bonitadepele https://www.tiktok.com/@bonitadepele