Capítulo 9 - Praticar conexão numa cultura de desconexão

Notas do episódio

No episódio da semana falamos muito sobre autenticidade, sobre como o conceito de normalidade e os estereótipos são barreiras na nossa jornada de ser quem somos e nos expressar de acordo com a nossa própria verdade. Para aprofundar o nosso entendimento nestes conceitos, a Brene Brown traz exemplos relacionados a como lidamos com vícios, com a religião e espiritualidade, e com a nossa saúde e sexualidade. Busquei trazer reflexões e perguntas que te ajudem a levar os conceitos para sua vida, para que aos poucos possa se redescobrir como uma mulher mais autentica e empoderada. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Meus agradecimentos especiais vão para a Mary Oliveira, que topou dar um depoimento de como está sendo a participação dela no book club, e à todas as participantes dos encontros online que corajosamente decidiram se abrir para esse diálogo. Quer saber mais sobre o meu trabalho como psicóloga e coach? Site: nathieustaquio.com Instagram: coach.nathieustaquio _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019