Diretriz 10 - Cultive o riso, a música e a dança

Notas do episódio

Neste capítulo refletimos sobre o lugar do riso, da dança e da música em nossas vidas. Brené nos faz o convite de aceitar a vulnerabilidade inerente a estes espaços e nos permitir rir, dançar e cantar da maneira mais livre, aberta e genuína. Isso faz parte de viver plenamente. Poema Cântico negro de José Régio - https://www.youtube.com/watch?v=9XpQ_UGGt2o Espero que gostem, _____________________________________________________________________________________________ Créditos: Abertura e encerramento "Vivo na Maré" por Dom La Nena, gravado ao vivo em This Is The Modern World With Trouble (https://wfmu.org/playlists/LM) em 02-04-2015. Vírgula "Awakenings" por Ketsa / Album: Above and Bellow (https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/Above_and_Below/Awakenings_1766) em 31-08-2019