#4 O cuidado de si ao cuidar do outro, com Júlia Jalbut

Notas do episódio

Milhões de brasileiros exercem a função de cuidadores, seja formal ou informalmente. No entanto, a invisibilidade do cuidador ainda é uma realidade marcante. Cuidar exige tempo e atenção, mas como não se perder nesse processo? Cuidar de si mesmo enquanto acompanha o tratamento de alguém é fundamental para manter a presença tanto na sua própria vida quanto na do outro. E mais, como fica o luto de quem fica? Uma conversa sensível, envolvente e necessária com Júlia Jalbut (@juliajalbut), especialista em cuidado integral e autora do livro 'Uma Casa Que Não Pode Cair', que compartilha sua experiência como cuidadora e dá voz a temas tão pouco discutidos em nossa sociedade hoje. Aguenta coração <3