Meditação do elemento Água

Notas do episódio

Esta meditação é uma experiência de contato com o elemento Água no seu corpo. Esse elemento nos conecta com nossas emoções mais profundas, paixões eloquentes e medos irresistíveis. De acordo com Jung, água é o sentimento. Elemento feminino que nos traz a limpeza. A sintonia com a água, sua plenitude dentro de nós, traz consciência, sensibilidade e intuição. Empatia natural nos desperta a água. Também a sensação de poder fluir com a vida. Na medicina tradicional chinesa, o princípio da água está relacionado aos meridianos dos rins e bexiga. Esses meridianos estão ligados às memórias inconscientes, aos ossos, à nossa capacidade de escuta, de tomada de decisão. Eles são a base da nossa força vital, dentre outras coisas. Se pararmos pra pensar, os tecidos que mais concentram água em nosso corpo são os viscerais, e, se formos um pouco mais longe, nossa gestação foi dentro de um meio aquoso, então a “barriga” é o nosso centro do elemento água. Aproveite, desfrute essa experiência. Preparamos uma playlist especial relacionada com o elemento água, para ajudar na prática: https://open.spotify.com/playlist/2kPsOC8MqcBq5SkUVvEKGH?si=cM5hHB24RamDDyvs3TqEOw&nd=1