NOVO EP 13 de abr · 59:11
Com a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.
Todos os episódios página 1 de 6 #1 #125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal #1 · 13 de abr · 59:11 13 de abr 59:11 #2 #124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla #2 · 19 de mar · 08:07 19 de mar 08:07 #3 #123 Narrando os movimentos #3 · 05 de jan · 15:39 05 de jan 15:39 #4 #122 pirâmide do bem #4 · 29 de dez · 13:13 29 de dez 13:13 #5 #121 Armazenamento de celular para videos de pular corda #5 · 23 de dez · 18:45 23 de dez 18:45 #6 #121 Verão, calorão, solzão + jump rope #6 · 21 de dez · 16:19 21 de dez 16:19 #7 #120 errar #7 · 20 de dez · 12:49 20 de dez 12:49 #8 #119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block #8 · 18 de dez · 08:38 18 de dez 08:38 #9 #118 Particularidades #9 · 17 de dez · 15:16 17 de dez 15:16 #10 #117 Treine para os dois lados #10 · 17 de dez · 12:32 17 de dez 12:32
#11 # 116 Diversão? Recreação? Hardwork papai? Tanto faz.... #11 · 09 de dez · 16:37 09 de dez 16:37 #12 #115 Regulagem da corda #12 · 03 de dez · 15:07 03 de dez 15:07 #13 #114 [Convidado] @bfit_criscia Bariatrica e @bariativos #13 · 25 de nov · 54:59 25 de nov 54:59 #14 #113 [Convidado] @Jumpitteri #14 · 23 de nov · 48:40 23 de nov 48:40 #15 #112 hoje nao deu e ta tudo bem #15 · 21 de nov · 11:50 21 de nov 11:50 #16 #111 Quanto custa para começar a pular corda? #16 · 17 de nov · 22:33 17 de nov 22:33 #17 #110 desbloqueando ou não novos movimentos #17 · 14 de nov · 13:53 14 de nov 13:53 #18 #109 Me ensinaram errado #18 · 13 de nov · 28:50 13 de nov 28:50 #19 #108 Síndrome da Adaptação Geral (SAG) #19 · 12 de nov · 31:43 12 de nov 31:43 #20 #107 vou parar de pular corda #20 · 11 de nov · 28:43 11 de nov 28:43
#21 #106 Importância de ter alguém com quem aprender #21 · 09 de nov · 16:28 09 de nov 16:28 #22 #105 pular corda e obesidade #22 · 08 de nov · 29:31 08 de nov 29:31 #23 #105 Pular corda sem pular #23 · 08 de nov · 21:00 08 de nov 21:00 #24 #104 Encurtar ou não a corda #24 · 06 de nov · 17:03 06 de nov 17:03 #25 #103 pular corda e atividade física para crianças #25 · 03 de nov · 26:12 03 de nov 26:12 ← Anterior 1 / 6 Próxima →
