#07 - ROTINA É PARA ANCORAR, NÃO PARA SUFOCAR.

Notas do episódio

Para alguns rotina é segurança e estabilidade. Para outros uma verdadeira prisão. No episódio #07, compartilho minhas estratégias para ritualizar dias iguais e fazer a rotina passar de inimiga à aliada. Siga-me também: instagram.com/andressalameu