Pingos nos is ✺ Dormir hoje e acordar amanhã

Notas do episódio

no episódio de hoje, estreio um novo quadro aqui no podcast: 'pingos nos is'. um espaço pra fazer o que a internet muitas vezes não faz, organizar as ideias, dar nome pras coisas e colocar cada pensamento no seu quadrado. sem rodeios, sem babozera. e pra abrir esse quadro, decidi falar de um privilégio: dormir hoje e acordar amanhã. falo com base na rotina de quem trabalha com criatividade e vive entre prazos, entregas, cafés e ansiedade, pq a verdade é que a gente tem esquecido o básico: o corpo precisa de tempo. e a criatividade também! será que a gente ainda sabe respeitar os próprios ciclos? ou virou normal viver sempre exausto?