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012 - MEDITAÇÃO METTABHAVANA - (com explicação) / Caminho do Bodisatva.
17 de outubro de 2020·05:37
Notas do episódio
A mettabhavana é uma das formas de meditação que desenvolve a bondade despertando estados mentais de benevolência e interesse pelos outros. Um exercício de altruísmo no caminho do despertar.
Transcrição
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