Budokast 07 - Jiu Jitsu e Defesa Pessoal

Notas do episódio

Neste Podcast: Conversamos com Marcel Marcus Manholi, autor do livro Jiu Jitsu Brasileiro - Arte de Combate, sobre a pratica de defesa pessoal no Jiu Jitsu. Adquira o seu livro em: https://www.agbook.com.br/book/183421--Jiu_Jitsu_Brasileiro__Arte_de_Combate