A reação ao stress não é racional

Notas do episódio

O vídeo A reação ao stress não é racional mostra como aquelas pessoas que falam que nunca vão ter stress estão falando abobrinha (pra se sentir mais fortes a partir do que elas acham que é uma fraqueza sua). Entender como funcionam as coisas ajudam a gente a sair do lugar e andar pra frente, deixando pra trás os comentários idiotas que muitas vezes nos atrapalham a processar as coisas de uma maneira saudável. Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo, diariodoburnout@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.