As 4 fases da recuperação do burnout

Notas do episódio

Todo mundo fala sobre as fases do stress e do burnout... mas vc já parou pra pensar nas fases da recuperação? Acho que, mais importante, agora, do que saber como se dá o caminho para o burnout é saber como sair dele. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout". Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)