Atividade física X Burnout: o vídeo definitivo!

Notas do episódio

O vídeo Atividade física X Burnout: o vídeo definitivo! fala sobre esse povo que fica mandando vc ir pra academia quando vc mal consegue se arrastar do sofá pra cama de tanta fadiga. Porque né? Tem dessas! Forçar a barra ou não? Por que tem gente que força a barra? Por que tem médico que manda a gente fazer exercício mesmo a gente com esgotamento? Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.