Burnout, insônia e remédios pra dormir

Notas do episódio

Burnout e insônia são como unha e carne, arroz com feijão, goiabada com queijo, mas imagino que vc queira se livrar dos dois, então é bom esquecer esse negócio de ficar tomando remedinho pra dormir... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.