Como aceitar o ruim para conseguir o bom | AULA 59

Notas do episódio

Nessa aula, nós vamos falar sobre a importância da aceitação para que vc possa sair do burnout: é difícil aceitar o que gostaríamos que fosse diferente, mas se declararmos guerra, nos recusarmos a olhar pro problema e ficarmos tentando mudar o externo... tudo que vamos conseguir é mais stress, ansiedade, depressão, ressentimento e raiva. . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro aqui Compre o e-book aqui Ou compre o livro físico aqui .⁠ Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" ⁠Acesse por aqui⁠ Visite o ⁠canal Roberta Carusi no youtube⁠ e o ⁠instagram @robertacarusi⁠ Para falar comigo, manda inbox no instagram ou ⁠robertacarusi@gmail.com⁠ Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)