Como evitar o burnout: explicação completa

Notas do episódio

Todos os vídeos marcados: 1. vídeo (vlog) climatério 2. manual do burnout - minha história 3. porque psiquiatra não resolve 4. burnout começa na infância 5. manual do burnout - como sair do burnout pt 1 (médico) 6. vídeo sobre o sistema nervoso 7. aula 85 (sistema nervoso) 8. aula 38 (não existe crise, sequela nem burnout que volta) 9. manual do burnout - como sair do burnout pt 2 (terapia) 10. manual do burnout - como sair do burnout pt 3 (estilo de vida) 11. com burnout, sem dinheiro 12. como fazer sua terapia funcionar 13. todo burnoutado tem disbiose 14. queria gostar mais do meu trabalho 15. live com a naturopata Simone Koury 16. veja os aulões por dentro. 7 COISAS IMPORTANTES: 1 - AULÕES PARA RESOLVER ESSE BURNOUT AÍ: Aulão TENHO BURNOUT: E AGORA? E aulão ESTILO DE VIDA NO BURNOUT Todas as informações e links dos dois aulões aqui: https://abreai.com/auloesdaroberta 2 - AGORA VAI: 30 DIAS PARA SAIR DA INÉRCIA E COMEÇAR A SE CUIDAR Agora Vai: um programa com 30 tarefas diárias para te ajudar a sair da procrastinação e começar a colocar em prática um novo estilo de vida: https://tinyurl.com/4u9z2h95 (obs: o Agora Vai pode ser comprado sozinho... mas se vc tem (ou vai comprar) o aulão Estilo de Vida no Burnout, ele estará lá, completo, como um presente meu pra vc) 3 - DESCONTO E BENEFÍCIOS PARA ASSINAR O LOJONG: Assine o Lojong com TRINTA dias de teste gratuito e descontão (e pode parcelar em 12 vezes) usando esse link: ⁠https://lojongapp.com/af/ROBERTACARUSI⁠ (pagamento pela Hotmart); Ou vc pode usar o cupom ROBERTACARUSI, dentro do próprio app, se tiver Android. Mas, se vc tiver IOS, para usar o cupom dentro do app é preciso ir por esse link: https://lojongapp.com/convite 4 – MANDE SEU DEPOIMENTO PARA O QUADRO “NÃO É SÓ COM VC”: https://abreai.com/depoimento 5 - SE INSCREVA LÁ NO INSTAGRAM: @robertacarusi 6 – CONHEÇA MEUS CANAIS NO YOUTUBE” - canal de vídeos: https://www.youtube.com/@robertacarusi1 - canal de aulas: https://www.youtube.com/@RobertaCarusi3 7 - COMPRE MEUS LIVROS: - No Limite do Stress (2018): https://abreai.com/nolimite - Pequeno Manual do Burnout (2024): https://abreai.com/pequenomanual Espero que esse vídeo tenha te ajudado de alguma forma :)