DROPS | Otimismo realista e o que isso tem a ver com o seu burnout

Notas do episódio

O drops Otimismo realista e o que isso tem a ver com o seu burnout conta o que é otimismo, pessimismo, como a pessoa com burnout entende isso errado e se deprime e o que é otimismo realista, que é um jeito de pensar que pode ajudar na recuperação. Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo, diariodoburnout@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.