Entenda como vc se sabota e se estressa | AULA 21

Notas do episódio

Quando estamos em stress crônico, só conseguimos ver o urgente. É o agora, é a prioridade, vem aquela sensação de estar esgotando as forças e não fazendo nada. Vamos falar sobre como mudar isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)