O básico do Chakra Básico | Recuperação de Burnout

Notas do episódio

Vamos falar sobre o primeiro chakra? O chakra do medo, minha gente... o chakra das adrenais, do intestino... Tudo muito absurdamente importante em um burnout. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.