O medo de voltar à vida normal

Notas do episódio

O vídeo O medo de voltar à vida normal te conta que eu descobri que minhas indisciplinas, adiamentos e enrolações com as coisas que eu me propus a fazer pra minha nova vida nada mais eram que... medo de voltar à vida normal. Isso é normal depois de um trauma, depois de um burnout, depois do trauma do burnout. Fazer o quê? Aceitar, ter auto-compaixão e mudar o comportamento. Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo, diariodoburnout@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.