O motivo de vc estar sempre cansado | AULA 85

Notas do episódio

Vídeo do balão: @naineuro Zoe Do Rey: @zoedorey Sabah Ali: @thesabahali Rafael Gratta: @rafaelgratta Post que li vários slides: @yogaeyal Matéria que citei no episódio: https://g1.globo.com/bemestar/viva-voce/noticia/2021/07/31/o-que-e-o-nervo-vago-e-como-ele-pode-ajudar-a-reduzir-o-estresse.ghtml Livro que citei no episódio: https://tinyurl.com/yvyrar84 . 7 COISAS IMPORTANTES: 1 - AULÕES PARA RESOLVER ESSE BURNOUT AÍ: Aulão TENHO BURNOUT: E AGORA? E aulão ESTILO DE VIDA NO BURNOUT Todas as informações e links dos dois aulões aqui: https://abreai.com/auloesdaroberta 2 - AGORA VAI: 30 DIAS PARA SAIR DA INÉRCIA E COMEÇAR A SE CUIDAR Agora Vai: um programa com 30 tarefas diárias para te ajudar a sair da procrastinação e começar a colocar em prática um novo estilo de vida: https://tinyurl.com/4u9z2h95 (obs: o Agora Vai pode ser comprado sozinho... mas se vc tem (ou vai comprar) o aulão Estilo de Vida no Burnout, ele estará lá, completo, como um presente meu pra vc) 3 - DESCONTO E BENEFÍCIOS PARA ASSINAR O LOJONG: Assine o Lojong com TRINTA dias de teste gratuito e descontão (e pode parcelar em 12 vezes) usando esse link: ⁠https://lojongapp.com/af/ROBERTACARUSI⁠ (pagamento pela Hotmart); Ou vc pode usar o cupom ROBERTACARUSI, dentro do próprio app, se tiver Android. Mas, se vc tiver IOS, para usar o cupom dentro do app é preciso ir por esse link: https://lojongapp.com/convite 4 – MANDE SEU DEPOIMENTO PARA O QUADRO “NÃO É SÓ COM VC”: https://abreai.com/depoimento 5 - SE INSCREVA LÁ NO INSTAGRAM: @robertacarusi 6 – CONHEÇA MEUS CANAIS NO YOUTUBE” - canal de vídeos: https://www.youtube.com/@robertacarusi1 - canal de aulas: https://www.youtube.com/@RobertaCarusi3 7 - COMPRE MEUS LIVROS: - No Limite do Stress (2018): https://abreai.com/nolimite - Pequeno Manual do Burnout (2024): https://abreai.com/pequenomanual Espero que esse vídeo tenha te ajudado de alguma forma :)