O sentimento de inutilidade e a culpa por descansar

Notas do episódio

Por que a nossa vida tem que ser útil? Por que a gente só se dá ao direito de descansar depois que cumpriu toda a lista de tarefas? Vc fica fazendo uma coisa pensando no que tem que fazer em seguida? Pois é. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.