Repetir, repetir e repetir para mudar sua vida

Notas do episódio

As arrobas (instagram) que menciono no vídeo-quer-dizer-áudio são: @crislemos.me e @refornarioficial Sabe aquela sensação de ter tentado mudar um hábito, ter feito uma semana e depois percebido que largou? De começar animado, depois de um curso, a colocar em prática novas coisas e depois ver que não tá rolando? A gente fica se achando um fracasso, mas não é nada disso. Eita ego, que nos atrapalha a vida... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB. Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.