EP. 48 | com Catarina Baeta, Especialista e Professora de Yoga Facial

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast estive em direto no Instagram à conversa com a Catarina, especialista e professora de Yoga Facial @catarinabaetayogaface A Catarina partilhou connosco que depois de mais de 10 anos a trabalhar numa determinada área, começou a sentir-se embrulhada nas suas próprias emoções. Não pelo trabalho em si mas pela desatenção que talvez tenha começado a ter face a si própria, sentindo-se cada vez mais ansiosa e stressada. E, no processo de voltar a estar atenta a si mesma, surge o Yoga Facial que mais do que beleza externa, lhe devolveu a conexão interna consigo mesma e calma que tanto desejava. Também por isso, a Catarina decidiu investir ainda mais em si e no seu conhecimento, apostando cada vez mais na sua carreira neste sentido✨ Agradeço profundamente pelas tuas partilhas, Catarina 🫂💖 E agradeço também a todas às pessoas que estiveram presentes e a todas que irão assistir entretanto 🫶 Quem assistiu diga-nos o que achou por favor, que nós gostamos de saber 🤗 Recordem-se que cada história é interpretada com base na nossa realidade individual e na forma como cada pessoa sente determinada experiência. Saber aceitar isso, retirando o que faz mais sentido para a nossa vida, já é um grande passo para o nosso desenvolvimento pessoal. Um beijinho e até já, 🤍 #yoga #yogafacial #faceyoga #calma #conexão #leveza #podcast #conversas #histórias #partilhas #podcastcdecarreira Até ao próximo episódio podes acompanhar-me no Instagram em https://www.instagram.com/cristianarodriguespereira_/