A importância do exercício físico & Projeto Córpora - Cabeça Ativa #87

Notas do episódio

Muito se fala sobre a importância do exercício físico para nossa saúde. Porém, muitas vezes esquecemos das outras diversas vantagens que uma vida minimamente ativa pode trazer. Recebemos com muito prazer as maravilhosas Ulhiana Medeiros, responsável pelo projeto Córpora, e a Elde Bueno, que está a frente do Zella Terapias e Alquimia. Nesse papo podemos trazer nossas experiências, nossas dores e conquistas e ainda rolou spoiler de uma parceria que vem aí! Não vai perder né? Já compartilha com geral!