CT 010: Como superar o medo de mudanças

Notas do episódio

Neste episódio, vamos falar sobre a dificuldade de mudar. Sempre queremos mudar algo para chegar um novo lugar. Mas, do ponto de vista de onde você está, qualquer mudança parece impossível. Às vezes, é mais fácil pensar em desistir. Nós nos imaginamos em uma montanha, e olhamos para longe para uma outra montanha ainda mais alta para onde queremos ir. Em frente a nós está a realidade, um enorme abismo que parece crescer cada vez mais quanto mais o admiramos. Mas, a mudança é só uma parte de uma transformação. Ficamos obcecados com o abismo e esquecemos que que a mudança é parte de algo maior e mais abrangente. Na verdade, muitas vezes nem sabemos aonde queremos chegar. Não temos claro exatamente os nossos objetivos. Nos esquecemos inclusive que podemos chegar por etapas. Em termos práticos, pense no seguinte: Pergunte-se se a mudança precisa ser mesmo feita. Além disso, pergunte-se se você realmente quer essa mudança. Querer algo trará o controle de volta para você. Pense se existe uma trajetória com varias etapas. Roma não foi feita em um dia. Avalie o impacto da mudança não só para você, mas também para as pessoas ao seu redor. Nada mais frustrante do que conseguir atingir seu objetivo e se esquecer de considerar seus relacionamentos e impactos. Finalmente, existem mudanças que realmente merecem ser feitas. Estas são mudanças que uma vez feitas, eliminam a necessidade de pensar sobre o passado de tão bem executadas. Veja a mudança como uma transição ao invés de um fato isolado. ENTRE EM CONTATO Conecte-se ao meu instagram: https://www.instagram.com/caetanotalks/ Deixe sua mensagem de voz: https://www.speakpipe.com/caetanotalks Envie um email: podcast@caetanotalks.com Compartilhe com um amigo: https://rodrigocaetano.com/siga-me/