Da meditação à alta performance: o método usado por atletas e CEOs | Café com ADM #502

Notas do episódio

Este episódio tem a parceria de: CAFÉ PILÃO Café forte e produtividade andam juntos, e agora com Pilão ficou ainda melhor. As novas xícaras vermelhas já estão acompanhando a gente por aqui. Garanta a sua agora: https://bit.ly/4uHSzza TOTVS Reforma Tributária: já é realidade! Unimos tecnologia, inteligência fiscal e expertise regulatória para garantir conformidade e competitividade para a sua empresa: https://bit.ly/43LZ5ts SOBRE ESTE EPISÓDIO Vivemos em uma era marcada pelo excesso de estímulos, pela aceleração constante e por níveis crescentes de ansiedade. Em meio a esse cenário, uma pergunta se torna cada vez mais relevante: como manter clareza mental, tomar boas decisões e liderar com equilíbrio sob pressão? Neste episódio do Café com ADM, recebemos Giuliano Milan, especialista em meditação aplicada à alta performance, gestão do estresse e desenvolvimento de lideranças. Com uma trajetória que começou no universo corporativo e passou pelo esporte de alto rendimento, Giuliano construiu uma metodologia própria para ajudar atletas, executivos e empresários a desenvolverem foco, presença e inteligência emocional. Ao longo da conversa, ele compartilha sua mudança de carreira, os aprendizados adquiridos ao estudar meditação em diferentes partes do mundo e os resultados obtidos com atletas olímpicos, líderes empresariais e executivos de grandes organizações. O episódio também explora a relação entre ansiedade, tecnologia, produtividade e tomada de decisão em um mundo cada vez mais acelerado. - See omnystudio.com/listener for privacy information.