O peso do excesso de responsabilidades | Café com CEO 03

Notas do episódio

Você trava com o excesso de atividades? Compartilhei seis chaves preciosas para você superar essa dificuldade. 1 - Pare e faça algo diferente por 15 minutos; 2 - Verbalize as atividades que tem para fazer; (quando você fala, sua mente começa a colocar as ideias em ordem) 3 - Delegue ou descarte tudo que for possível; 4 - Analise o que não está diretamente ligado ao seu proposito, seus objetivos e descarte; 5 - Estabeleça ordem de prioridade nas suas atividades; 6 - Tenha tempo de lazer e descontração