Como Ganhar Massa e Perder Gordura usando Neurociência e PNL | Café com PNL 186

Notas do episódio

Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada:https://bit.ly/practitionerpodcast Nos siga no Instagram para mais conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/ Você treina, aumenta peso, faz repetições… mas parece queentrou em um platô? Quer ganhar massa muscular, perder gordura e ainda ter maisenergia para atingir alta performance nos treinos e na vida? A verdade é que não é só o corpo que define seus resultados,a mente tem um papel central. E é por isso que neste episódio do Café com PNL mostramoscomo usar neurociência e PNL para: ✔️ Superar o platô no treino eevoluir mais rápido ✔️ Melhorar força, resistência ehipertrofia ✔️ Usar a mente para destravar ocorpo ✔️ Criar foco, disciplina eenergia nos momentos de pressão ✔️ Conquistar consistência eresultados duradouros Se você já se frustrou por treinar muito e não verresultados, esse vídeo vai abrir seus olhos. Não é só corpo. Não é só mente. É a integração dos dois quecria performance de verdade. 🔔 Inscreva-se no canal eative as notificações para não perder os próximos episódios 👍 Deixe seu like se esseconteúdo fez sentido para você 💬 Comente: Qual é o maiordesafio que trava sua performance hoje? Nossos instagrams: @acarolmeirelles @vivianelauren Siga nosso Instagram: /inexhoficial contato@inexh.com.br (11) 99994-7777 www.inexh.com.br