#08 - INICIANDO NO TRIATLHON

Notas do episódio

ESTE EPISÓDIO FOI GRAVADO ANTES DA PANDEMIA, SE FIZERMOS COMENTÁRIOS QUE PARECEM UM POUCO FORA DE CONTEXTO, É POR ISSO :) Na última década nosso esporte passou por um crescimento muito forte, em número de atletas e também em número de provas disponíveis. Com o impulso das redes sociais, o triathlon tem ganhado cada vez mais espaço e atraído mais pessoas. Nesse contexto, muitas são as dúvidas de por onde começar no triathlon, quais são as distâncias, qual a progressão natural dos treinos, entre outras questões. Pega um café e venha ouvir nossas dicas para iniciar no tri. Convidado: Rychard Hryniewicz - Presidente da Federação Paulista de Triathlon