#12 - BIOMECÂNICA DE CORRIDA

Notas do episódio

Biomecânica de corrida, mas o que exatamente é isso? Cadência, frequência de passadas, comprimento da passada, tempo de contato com o solo, oscilação vertical, entre outras, são algumas das métricas que podemos avaliar em um corredor! É muita informação, mas no episódio de hoje o fisioterapeuta Gustavo Meliscki senta pra tomar um café conosco e falar sobre o que são essas métricas, como elas se aplicam na vida do atleta amador e se mudarmos estes números, faz de fato, alguma diferença. Dá o play aqui para ouvir quais as conclusões dessa conversa! Convidado: Gustavo Meliscki - Especialista em Fisioterapia Esportiva e Doutor pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP. Fisioterapeuta da Clínica Pulse em Ribeirão Preto. Fisioterapeuta de alto rendimento do SESI e da Seleção Brasileira de Triathlon.