#17 - CETOGÊNICA, JEJUM E LOW CARB

Notas do episódio

Dietas Mediterrâneas, Low Carb ou Cetogênica? Quais as diferenças entre elas? O Jejum como estratégia traz benefícios? Para todos e da mesma forma? Neste momento em que as pessoas cada vez mais falam sobre o que e como comer, é importante conhecer as diferenças e o que há de verdade neste universo. Independente da linha nutricional, o café pode fazer parte de todas. Então pega o seu e vamos nessa! Convidado: Edgard Calfat - Especialista em alimentação, fundador e CEO da B-On Nutrição Inteligente.