#43 - TREINOS NA GESTAÇÃO

Notas do episódio

A maternidade é um dos momentos mais incríveis na vida de uma mulher. Como lidar com este desafio e ainda conciliar a vida esportiva? Como o treinamento pode auxiliar a mãe-atleta? Quais são os riscos e como controlar a carga de maneira a se obter os melhores benefícios do treinamento? Neste episódio do Café com Tri, conversamos com a ginecologista do esporte e obstetra Dra. Tathiana Parmigiano e a triatleta profissional Luiza Cravo, que espera seu primeiro filho. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!