EP.14 - Zona 2 e o Coração: o melhor treino para a saúde cardiovascular | Café com Tri power by stemma

Notas do episódio

No episódio de hoje do @cafecomtriathlon recebemos a cardiologista @dra.lucianajanot para um bate-papo profundo e acessível sobre um dos temas mais discutidos no endurance: treinar em Zona 2 é realmente o melhor caminho para fortalecer o coração, melhorar a saúde cardiovascular e a performance? Pegue o seu café e vem com a gente! ☕🏊‍♂🚴‍♀🏃‍♂ Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @estudioh.br capa: @pedroc.jr #cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta