NATAÇÃO NO TRIATHLON

Notas do episódio

NATAÇÃO!!!! Ahhhh natação…. A primeira modalidade do nosso esporte, negligenciada por muitos, a primeira a ser deixada de lado quando falta tempo! Qual a importância da natação no nosso esporte? O que fazer para melhorar seu desempenho nesta modalidade? Recebemos Luiz Francisco Ferreira (o CHICÃO) um dos melhores nadadores do triathlon para “mergulharmos” no tema. Pega seu café e vem com a gente!