TREINOS EM JEJUM

Notas do episódio

Nesse episódio recebemos a Nutricionista Desiré Coelho para falar sobre treinar em jejum, o que acontece com o nosso corpo quando estamos em jejum e para quem e porque é interessante a prática do treino em jejum. Será que ele funciona pra você também? Dá play pra descobrir!