[69] Café na Praça - Pedro Caçote

Notas do episódio

O exercício físico é para todas as idades e Pedro Caçote é um personal trainer dedicado aos maiores de 50 anos. Porque treinar é importante para atenuar a perda da capacidade funcional, melhora a mobilidade articular, previne doenças cardiovasculares entre outros benefícios que pode conhecer nesta conversa descontraída.