Ep. 24 - LUCIANA POLINI (Nutri e Corredora)

Notas do episódio

Hoje nosso bate papo foi super enriquecedor com a nutricionista e corredora @lucianapolini que nos ajudou a refletir a nossa relação com a alimentação nesse momento que estamos vivendo (e que podemos/devemos levar para a vida toda) assim como dicas e estratégias nutricionais essências para nossa vida de corredores. Nossas Lives ocorrem no Instagram @corredorironico sempre às 6h45 (segunda, quarta e sexta).