Você já ouviu falar de Ômega 3 e Magnésio… mas será que sabe MESMO pra que servem?

Notas do episódio

Você já tomou Ômega 3 ou Magnésio por indicação do “influencer da saúde” e nem sabia o motivo? 🤔Neste episódio do Café S.A, a Dra. Sonály Bermizi nos ajuda a separar o que é modinha do que é ciência quando o assunto é suplementação.✅ Por que tanto se fala em Ômega 3 e Magnésio?✅ Quem realmente precisa?✅ Como usar de forma consciente e eficaz?📌 Este episódio é pra quem quer entender de verdade o impacto desses suplementos na saúde física e mental — e parar de jogar dinheiro fora com promessas vazias.📺 Assista ao vivo toda quinta-feira, às 10h, aqui no canal, na Nossa TV e também no Instagram!🔔 Inscreva-se no canal, ative o sininho e não perca nenhum episódio do Café S.A – o podcast que une marketing, negócios e vida real!