#10- Sobre a importância do exercício físico c/ Pedro Ferreira

Notas do episódio

No 10º episódio convidamos Pedro Ferreira, técnico de exercício físico e personal trainer, para partilhar o seu amor por desporto. Numa conversa descontraída, falamos sobre a importância de manter uma vida ativa, dicas para iniciar os treinos e descodificamos alguns mitos desta área.