Reprogramando as relações

Notas do episódio

Um programa que revela por que repetimos histórias, por que voltamos para pessoas que nos ferem e como pequenos gatilhos do dia a dia nos puxam para padrões antigos. Com linguagem leve e prática, mostramos o caminho para reconstruir a autoestima, regular as emoções e recuperar o poder pessoal — um passo de cada vez.