ep 16 - ansiedade, chamadas longas, conflito entre gerações, pedir d+

Notas do episódio

Um dos episódios mais pessoais que já fiz. Falei sobre saúde mental, quer ansiedade como ansiedade social e contei um pouco da minha experiência com este assunto. Comentei com vocês que não entendo chamadas longas e que não devia dizer “nojo”. A minha reflexão filosófica foi a resposta à pergunta “estamos a criar uma geração melhor?”. Episódio em que falei sobre ir ao psicólogo: https://open.spotify.com/episode/4jVb5XEH8aedDwvt1tZVet?si=TW3EwU8oRSS0Ie7mw9bFNw