Meditación creativa - 20 minutos

Notas do episódio

Meditación creativa ¿Qué es? Meditación basada en la gratitud, para vibrar en resonancia con lo que deseas y manifestar la vida que quieres. ¿Para qué sirve? Para sintonizar con la energía que se requiere para manifestar la vida que te mereces. ¿Cuándo hacer?: preferencialmente por la mañana, al despertar. Y si deseas, por la noche, antes de dormir. ¿Cómo hacer?: sentado, sin cruzar piernas y brazos, en una postura de poder, con el pecho abierto, manteniendo los ojos cerrados durante la practica. ¿Dónde hacer?: en un espacio tranquilo y silencioso, si posible. Para evita que haya interrupción durante la practica. ¿Con qué frecuencia?: a diario, hasta que ocurra lo que estás visualizando. Autor: Juan Lucas Martin www.juanlucasmartin.com Voz: Mariana Semerjion https://www.instagram.com/calmariama