Tribuna Livre: a importância de exercícios físicos para pessoas da terceira idade

Notas do episódio

Vereador Oscalino do Povo convidou o Professor Denilson, educador físico, para ressaltar uma das melhores formas de prevenção da saúde da população em Curitiba. “Na medida em que a gente faz o preventivo, não vai fazer o curativo depois”, disse o vereador Oscalino do Povo, na bancada do CMC Podcasts, para salientar a importância do exercício físico para pessoas da terceira idade no programa Tribuna Livre. Para aprofundar o debate sobre esse tema, Oscalino convidou o Professor Denilson, educador físico com projetos para atividades físicas para a população idosa. Ambos ressaltaram a necessidade de incentivar os exercícios para uma população brasileira a qual, segundo levantamentos demográficos, está envelhecendo rapidamente. Segundo o Professor Denilson, a atividade física não é uma poupança, que a gente acumula quando se tem 20 e poucos anos. “A prevenção é a melhor forma para não deixar um problema acontecer. Depois, fica mais difícil a reabilitação”, disse o educador físico. “Os ais ais e uis uis não deixam de acompanhar. Então, é preciso precaver-se, para viver mais e com melhor qualidade de vida”, ressaltou o vereador Oscalino do Povo. Durante o programa, tanto Oscalino quanto Denilson destacaram a diferença entre homens e mulheres em participantes de atividades físicas voltadas para a terceira idade. A maioria dos grupos é formada por mulheres. “Você nunca viu excursão de viúvo”, brincou o Professor Denilson. O educador físico salientou a presença de homens descendentes de japoneses em grupos de idosos, como exemplos a serem seguidos. Leia matéria completa em: https://www.curitiba.pr.leg.br/informacao/noticias/a-importancia-de-exercicios-fisicos-para-pessoas-da-terceira-idade-no-tribuna-livre-do-cmc-podcasts #cmcpodcasts, #oscalinodopovo, #exerciciofisico, #terceiraidade, #camaramunicipaldecuritiba, #camaradecuritiba, #cmc