#04 Vai descansar SIM, sua louca! Tá doida?

Notas do episódio

VOCÊ NÃO PRECISA SE SENTIR CULPADA POR PRECISAR DESCANSAR!!!!!!!!!!⁣ (sim, tô gritando em caps) ⁣ Ok? Ok! ⁣ ⁣ Mulher, cê não é uma máquina não! E tá tudo bem! E é isso que eu tento colocar na tua cabecinha durante todo esse episódio hahaha. 😆⁣ ⁣ 😳 Falamos sobre a diferença entre procrastinar e descansar (sim, são coisas diferentes) e como a falta de descanso afetou a minha saúde física e mental.⁣ ⁣ Descrevi meu atrevimento de ter um dia 0% produtivo e como isso me fez bem. 🤗⁣ ⁣ 🤦🏻‍♀️E explico de onde eu acho que vem essa "pressão" por sermos produtivAs 100% do tempo. Foco no "produtivAs"... ⁣ ⁣ Me segue no Instagram: @eucamilaheinze 😍⁣ ( https://instagram.com/eucamilaheinze?igshid=1lgkgv9xfa0of )⁣ ⁣ Compartilha esse episódio por lá e me marca. Vou ficar felizona! ❤️⁣ ⁣ Bom episódio! ✨⁣ (e boa semana! 🥰)