T1_Ep02 - A Regeneração do Corpo

Notas do episódio

Corpo. Mente. Alma. Acções. Pensamentos. Emoções. No mês de Julho irei dar-te a conhecer um pouco da minha história, desta minha viagem regenerativa e como agora consigo viver os dias em pleno, de forma serena e sendo eu mesma. A meu tempo, ao meu ritmo, aproveitando cada momento per si. Se for a tua vontade, também poderás iniciar a tua jornada de regeneração. De uma forma simples, tranquila. Ao teu tempo. Com uma intenção. Nesta caminhada, falaremos sobre a regeneração do corpo. Da importância de nos nutrirmos e de cuidares de ti mesmo(a) em primeiro lugar, sem que isso seja egoismo, mas amor-próprio. Descobre também, porque associo a palavra SEED - semente -, como uma forma simples de te conseguires recordar quais as prioridades a que deves dar atenção, para que o corpo regenere todos os dias para maior vitalidade e energia. Para te sentires bem. Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. Podes encontra-me por aqui: https://www.sankalpa-coach.com/ https://www.instagram.com/sankalpa_coach.regenerativo/ Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos