T10_Ep44 | AUTO-DISCIPLINA - Disciplina é Liberdade

Notas do episódio

A distância entre um sonho e a realidade está na nossa disciplina. Autodisciplina. Possivelmente das melhores praticas que podes aplicar em ti e nos teus dias. Durante todo o mês iremos abordar a autodisciplina como o processo realmente transformador para a tua vida. Hoje falamos dos seus 6 pilares: Intenção e consciência Motivação vs Obstáculos Ação Consistente Auto-controlo Rotinas estruturadas Resiliência e Persistência Uma caminhada de reflexão interior, para que possas tomar a consciência do que tens realmente de transformar dentro de ti para teres a vida que queres viver. Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. BE FREE TO SIMPLY BE. LIVE.LOVE.MATTERS. Podes encontra-me por aqui: https://www.sankalpa-coach.com/ A VIAGEM REGENERATIVA INSTAGRAM LINKED IN Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos