T14_Ep64 | CONEXÃO COM OS OUTROS ** vulnerabilidade e compreensão **

Notas do episódio

“Vulnerabilidade não é fraqueza; é a nossa maior medida de coragem.” “Vulnerabilidade não é ganhar ou perder. É ter a coragem de aparecer quando não se pode controlar o resultado.” Brene Brown Nesta caminhada, percorremos o poder transformador da vulnerabilidade nos nossos relacionamentos e na forma como pode ser o ponto de partida para uma vida mais autêntica e significativa. Tendo Brené Brown como inspiração, trouxe até ti os mitos comuns sobre a vulnerabilidade e como cada um deles te podem impedir de estabeleceres conexões genuínas e de viver plenamente. Aliada com essa vulnerabilidade, exploramos também a importância do respeito e da compreensão nas nossas interações diárias. Tudo isto, sem antes levares contigo um conjunto de questões para refletires sobre cada uma destas temáticas. Se quiseres aprofundar ainda mais essa reflexão, entra em contacto comigo e envio-te um resumo de todas as questões. Ou sabes também que podes agendar uma sessão de coach, para te ajudar nesta jornada. Não tens de fazer o caminho sozinho(a). Mas mais do apenas ouvires, tem também a coragem de pores em prática tudo o que levas contigo. Para viveres a vida que queres viver. Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. BE FREE TO SIMPLY BE. LIVE.LOVE.MATTERS. Podes encontra-me por aqui: https://www.sankalpa-coach.com/ A VIAGEM REGENERATIVA INSTAGRAM LINKED IN Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos