T15_Ep71 | ** DESAPEGO - 12 coisas que tens de deixar ir **

Notas do episódio

“No final, apenas três coisas importam: o quanto amaste, o quão gentilmente viveste e o quão graciosamente deixaste ir aquilo que não era para ti.” Buda Chegamos ao final de mais um mês e de mais um tema. Nestas ultimas caminhadas partilhamos a importância do desapego, aproveitando a energia do outono. Falamos do desapego do corpo, da mente e da alma. Refletimos sobre o que significa deixar ir, seja em termos de emoções, pensamentos, crenças, relações, ou até coisas, coisas que simplesmente acumulamos. Hoje, partilho contigo algumas das lições mais valiosas que aprendi na minha jornada regenerativa, onde fui libertando, ao longo do tempo, tudo o que já não fazia sentido, para abrir espaço ao que realmente importa. Resumi nesta caminhada 12 elementos essenciais que representam, para mim, passos fundamentais para vivermos de forma mais leve e autêntica. Cada um deles ajudou-me a soltar amarras, simplificar a vida e a reconectar-me com o que verdadeiramente importa. Este episódio, tal como todos os destes mês, é um convite para que possas, também tu, inspirar-te e encontrar coragem para deixar ir o que já não te serve, abraçando uma vida alinhada com a paz e o propósito. Que estas lições ressoem em ti e te guiem a descobrir a liberdade que o desapego pode trazer! Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. BE FREE TO SIMPLY BE. LIVE.LOVE.MATTERS. Podes encontra-me por aqui: https://www.sankalpa-coach.com/ A VIAGEM REGENERATIVA INSTAGRAM Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos