T18_Ep79 | ** Faz as pazes com o teu passado **

Notas do episódio

Quando não podemos mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.– Viktor Frankl Continuamos as nossas caminhadas de autoconhecimento e hoje mergulhamos num tema transformador: fazer as pazes com o passado e desenvolver uma relação mais consciente com os nossos pensamentos. Refletimos sobre como a narrativa que criamos sobre o nosso passado pode condicionar o presente e moldar o futuro, e exploramos formas práticas de ressignificar experiências e quebrar ciclos de arrependimento. Além disso, partilho contigo um exercício poderoso para treinares a tua mente, nutrir pensamentos positivos e construires um ambiente interno mais leve e alinhado. Se estás à procura de inspiração para libertares-te de pesos antigos e assumires a liderança da tua mente e da tua vida, este episódio é para ti! Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma. BE FREE TO SIMPLY BE. LIVE.LOVE.MATTERS. Podes encontra-me por aqui: https://www.sankalpa-coach.com/ INSTAGRAM Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. mentoria@please-disturb.com Também estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos